Derin doku masajı; kasların ve bağ dokunun (fasya) derin katmanlarına yavaş, kontrollü ve yoğun basınçla ulaşan terapötik bir tekniktir. Özellikle boyun, omuz, bel ve sırt bölgesinde kronikleşen ağrı noktaları ile tetik noktaların çözülmesinde etkilidir.
Kronik Ağrıya Bilinçli Yaklaşım
Uygulama sırasında terapist dirsek, ön kol ve baş parmak tekniklerini kullanarak katman katman ilerler. Seans sırasında "iyi gelen acı" olarak tanımlanan kontrollü bir his normaldir; iletişim halinde basınç size göre ayarlanır. Seans sonrası 24-48 saat hafif hassasiyet görülebilir, bu doğal bir toparlanma sürecidir.
Sonuç Ne Zaman Görülür?
Tek seansta bile belirgin rahatlama hissedilir; ancak kronik sorunlarda 4-6 seanslık kür ile kalıcı sonuç hedeflenir.
